TABLA DE VALORACIÓN DE PASO DE VALLAS




PIERNA
ATAQUE
FASE ATAQUE
Elevación piernaèadelante y arriba
B/M
Flexión rodillaèflexionada
B/M
FASE CAIDA
Apoyo pié èPunta
B/M
Posición rodillaèextendida
B/M
PIERNA
IMPULSO
IMPULSO
Pierna envuelve valla
B/M
Extensión
B/M
VUELO
Elevación lateral muslo
B/M
Pie flexionado
B/M
Rodilla en ascenso
B/M
T. CONTACTO
Busca suelo
B/M
Apoyo pieè metatarso
B/M
TRONCO
IMPULSO
èinclinado
B/M
VUELO
èmayor inclinación
B/M
T. CONTACTO
èelevación
B/M
BRAZOS
Contrario a pierna ataque
IMPULSOèFlexión hacia delante cubriendo pierna
B/M
VUELOèMovimiento rápido hacia atrás
B/M
T. CONTACTOèFlexionado hacia atrás
B/M
Contrario a pierna impulso
IMPULSOè Flexionado y hacia atrás
B/M
VUELOèMovimiento hacia delante
B/M
T. CONTACTOèFlexionado hacia delante
B/M

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